清晨空腹吃苹果好吗

对健康的人来说，早上空腹吃苹果也是可以的，一般情况下对身体没有不良影响。另外苹果的营养比较丰富，早上适当吃一些有利于补充身体所需的营养，而且也比较容易消化和吸收。但是，如肠胃功能不好，如患有胃溃疡及慢性胃炎及十二指肠溃疡者，则不宜空腹吃苹果，因苹果含酸性物质，空腹食用易引起胃部疼痛、反酸等症状加重，故不宜空腹食用。