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大蒜吃了会不会胖

2023-11-04 14:29:232188人阅读

问题描述:(女 ,33岁)大蒜吃了会不会胖

医生回答(1)

陈勇副主任医师

山东省立医院消化内科

大蒜吃了是不会导致发胖的。大蒜里面的热量和脂肪含量都是比较低的,在吃了之后并不会导致体内的热量聚集,也不会导致身体出现发胖的。大蒜主要能够达到一定的效应和杀菌的效果,适当的吃一些大蒜,能够达到杀灭体内病原菌的作用,能够达到一定的预防疾病。但是大蒜要尽量避免过量摄入,否则就有可能会对胃肠道产生刺激。
2023-11-04

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