脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪

脂肪肝要注意多吃一些比较清淡容易消化的食物，比如火龙果或者酸奶，芹菜，苦瓜等等，可以减少肝脏的脂肪，在生活当中如果脂肪肝比较严重可能会导致肝脏受到严重的影响，出现肝硬化或者肝纤维化，可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步，定期到医院做肝脏彩超检查，做好肝脏的护理措施。