每天10000毫升水伤肾吗

每天10000毫升水一般会损伤肾脏，饮水量过多有可能会增加肾脏的负担，生产有可能会影响到肾脏功能，所以每天的饮水量尽量控制在1000毫升左右，这样能够及时补充体内所需的水分，也能够维持身体的正常代谢。在日常生活中还需要注意好饮食调整，也可以适当的喝一些水果汁或者是蔬菜汁，对于自身体质恢复也能够起到帮助。