有事没事喜欢咬自己胳膊怎么回事怎么办

有事没事喜欢咬自己胳膊可能是精神过度紧张或者不良嗜好的原因导致，应该尽快到正规的医院做详细的检查，应该尽快通过对症的方式进行干预，平时在生活当中需要适当的休息，要保持一个良好的心情，不要让情绪过度紧张。同时可以适当的参加一些社交活动，多参加社交活动，可以促进身心健康。