手筋拉伤了怎么办

手筋拉伤了短时间内避免做剧烈的运动，需要立即制动，可以通过冷敷的方式帮助改善，能够减缓血液的循环，帮助减轻疼痛和肿胀的表现症状，而且还需要到正规的医院做x光片检查，帮助分析病情的严重程度，通常情况下软组织损伤时可以遵照医生的嘱托，通过使用跌打止痛膏、通络祛痛膏帮助改善。