踝关节韧带扭伤需要选择保守以及手术的方法治疗，在受伤的48个小时之内，可以通过用冰袋冷敷，减少渗出以及肿胀。等到48个小时之后，可以配合热敷的方式改善，在热敷的过程中可以加速局部的血液循环，疏通经络。如果症状比较严重时，需要配合手术的方法治疗，比如出现了骨折或者韧带撕裂性的损伤。