孕妇可以吃凉皮吗

孕妇是可以吃凉皮的，能补充身体所需营养。凉皮属于比较常见的食物，其中含有非常丰富的碳水化合物，在吃了之后可以补充孕妇身体所需营养，还能转化营养给胎儿。在怀孕之后对营养需求比较高，吃凉皮期间还需要适当吃一些优质蛋白食物，比如牛奶和鸡蛋，或者是大豆制品等都可以增强孕妇体质。