长期自慰是不是肾虚了

长期自慰会导致人体出现肾虚的情况。如果出现肾虚的情况，需要到当地正规的医院，在医院医生的指导下，口服一些六味地黄丸和改善肾虚的药物来改善。在日常的时候一定要改掉自慰的习惯，自慰不要过于频繁，改善生活的作息习惯，做好隐私部位的卫生清理工作，饮食上多以清淡主食为主。