坐月子明明很热却发冷
2023-05-16 17:34:36
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问题描述:(女 ,30岁)坐月子明明很热却发冷
医生回答(1)
王珊
主任医师
山东省立医院
妇产科
坐月子里发冷可能是由于身体虚弱、气血不足、受风着凉、饮食不佳等原因造成的,应多从日常生活结构和饮食中加以调理,多吃些营养丰富的食品,如一些生冷的水果、蔬菜不能多吃,多吃一些温热的食品。应多加注意保暖,不能让自己的身体着凉,因为产后身体较为虚弱,同时还应多注意休息,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,放松心情,保证室内环境舒适,温度适宜。
2023-05-16