小青柑茶的危害与禁忌

小青柑茶是一种以青柑皮和普洱茶为主要成分的茶饮，虽然具有一定的保健功效，如助消化、降脂减肥、提神醒脑等，但也存在一些潜在的危害与禁忌。首先，小青柑茶含有较高的咖啡因，过量饮用可能导致失眠、心悸等不良反应。其次，青柑皮中的挥发油可能对胃肠道产生刺激，患有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人群应谨慎饮用。此外，孕妇和哺乳期妇女也应避免饮用，因为咖啡因可能对胎儿和婴儿产生不良影响。最后，小青柑茶不宜与药物同服，可能影响药物的吸收和效果。总之，适量饮用小青柑茶有益健康，但应注意个人体质和健康状况，避免过量饮用。