肾虚引起小便频繁且尿量多怎么办

肾虚引起的小便频繁且尿量多，通常是由于肾气不足导致膀胱功能失调所致。在中医理论中，肾为先天之本，主藏精、主水，与膀胱相表里。当肾气不足时，肾的固摄功能减弱，膀胱的约束力下降，导致尿液不能正常储存，出现小便频繁且尿量多的现象。此外，肾虚还可能伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。治疗上，中医主张补肾固摄，通过调理肾气，增强膀胱的约束力，改善小便频繁的症状。常用的中药有六味地黄丸、金匮肾气丸等，同时还需注意生活习惯的调整，如避免过度劳累、保持情绪稳定、合理饮食等。