杏子的功效和药用

杏子是一种常见的水果。它具有丰富的营养价值和药用价值。杏子含有丰富的维生素A、C、E和维生素B族，以及矿物质、膳食纤维等，对人体健康有很好的保健作用。此外，杏子还具有润肠通便、清热解毒、止咳平喘、降血压等药用功效。在中医中，杏子常用于治疗肺热咳嗽、便秘、高血压等疾病。然而，需要注意的是，杏子性寒，脾胃虚寒者应适量食用。总之，杏子是一种具有丰富营养价值和药用价值的水果，适量食用对人体健康有益。