金桔一天吃了二十几个

金桔是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和矿物质，对人体有很多益处。然而，一天吃二十几个金桔可能并不是一个明智的选择。首先，金桔中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者不利。其次，金桔性温，过量食用可能会引起上火，导致口干舌燥、喉咙痛等症状。此外，金桔中的果酸可能会刺激胃黏膜，过量食用可能会引起胃部不适。因此，建议适量食用金桔，每天食用量不要超过5-6个，以免对身体造成不良影响。