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出去旅游两天很累为什么胖了

2024-08-08 16:04:582202人阅读

问题描述:(女 ,32岁)出去旅游两天很累为什么胖了

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

出去旅游两天虽然很累,但体重增加可能是由于多种原因造成的。首先,旅行期间的饮食可能比平时更加丰富,摄入的热量和脂肪可能更多,导致体重增加。其次,旅行中可能缺乏规律的锻炼,身体消耗的热量减少,也可能导致体重上升。此外,旅行期间的生活习惯改变,如晚睡晚起、饮食不规律等,也可能影响新陈代谢,导致体重增加。最后,旅行期间可能因为疲劳、压力等原因,导致身体水肿,也会出现体重增加的现象。因此,旅行期间要注意合理饮食和适当锻炼,保持良好的生活习惯,以避免体重增加。
2024-08-08

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