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寒湿体质能吃葡萄吗

2024-08-08 08:01:551487人阅读

问题描述:(男 ,23岁)寒湿体质能吃葡萄吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

寒湿体质的人在饮食上需要格外注意,因为寒湿体质容易导致脾胃功能减弱,影响消化吸收。葡萄是一种营养价值较高的水果,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体健康有益。然而,葡萄性寒,对于寒湿体质的人来说,过量食用可能会导致脾胃不适,加重寒湿症状。因此,寒湿体质的人在食用葡萄时,应适量控制,避免过量。同时,可以选择在温暖的季节或者搭配一些温性食物一起食用,以减轻葡萄的寒性。此外,保持良好的生活习惯,加强锻炼,提高身体抵抗力,也有助于改善寒湿体质。
2024-08-08

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