饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
一天吃1500大卡会瘦吗
2024-08-08 12:36:41
1086人阅读
问题描述:(男 ,29岁)一天吃1500大卡会瘦吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
一天摄入1500大卡是否会瘦取决于个人的新陈代谢率、运动量以及日常活动水平。一般来说,成年女性每天需要大约2000大卡的能量,成年男性则需要约2500大卡。如果每天摄入1500大卡,相对于这些基本需求来说,确实存在一定的能量缺口。然而,每个人的情况不同,有些人可能因为新陈代谢较慢或者运动量较少,即使摄入1500大卡,也不一定能达到减肥的效果。此外,减肥过程中应注重营养均衡,避免过度节食导致身体健康受损。建议在制定减肥计划时,结合个人实际情况,寻求专业营养师或医生的建议。
2024-08-08
推荐文章
1.
一天喝1500毫升水正常吗
2.
一天一顿饭会瘦吗
3.
天天吃燕麦泡酸奶会瘦吗
4.
1500米会有高原反应吗
5.
人一天需要多少大卡热量
6.
一天吃一块桃酥会胖吗
7.
吃牛肉会瘦吗
8.
女生一天基础代谢多少大卡
9.
人一天摄入多少大卡
10.
不运动一天瘦一斤正常吗
推荐问答
问
一天吃1500大卡会瘦吗
问
减肥期间吃了1500大卡会胖吗
问
一天摄入800大卡能瘦吗
问
两天吃一顿饭会瘦吗
问
一天吃4000千焦会瘦吗
问
天天上厕所会瘦吗
问
吃一天李子会减肥吗
问
吃利尿药一天瘦了10斤正常吗
问
一天三餐吃西红柿瘦8斤
问
吃一天西蓝花能瘦多少