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红枣皮危害
2024-08-08 07:12:30
2466人阅读
问题描述:(女 ,22岁)红枣皮危害
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
红枣皮虽然营养丰富,但长期大量食用可能会带来一些潜在的危害。首先,红枣皮中含有丰富的鞣质,过量摄入可能会影响人体对铁的吸收,导致贫血。其次,红枣皮中的糖分较高,糖尿病患者食用过量可能会加重病情。此外,红枣皮中的果胶成分可能会影响消化系统的正常运作,导致消化不良等问题。因此,建议在食用红枣时,适量为宜,避免长期大量食用。同时,对于特殊人群,如糖尿病患者、孕妇等,应在医生指导下合理食用。
2024-08-08
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