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白萝卜不去皮的危害

2024-08-08 16:42:272759人阅读

问题描述:(男 ,34岁)白萝卜不去皮的危害

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

白萝卜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和药用价值。然而,如果不去皮食用,可能会带来一些潜在的危害。首先,白萝卜的皮上可能残留有农药、化肥等有害物质,这些物质在食用过程中可能对人体健康产生不良影响。其次,白萝卜皮中含有较多的纤维素,如果不去皮食用,可能会增加肠胃的负担,导致消化不良。此外,白萝卜皮的口感较硬,不去皮食用可能会影响口感和食欲。因此,为了保障健康和口感,建议在食用白萝卜时,最好将其皮去掉。
2024-08-08

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