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草鱼汤喝了有什么好处
2024-08-08 16:33:00
1533人阅读
问题描述:(女 ,35岁)草鱼汤喝了有什么好处
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
草鱼汤是一种营养丰富、味道鲜美的汤品,具有多种对人体有益的功效。首先,草鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,有助于增强人体免疫力,促进身体健康。其次,草鱼汤中的草鱼含有丰富的DHA和EPA,这两种物质对大脑发育和心血管健康具有积极作用。此外,草鱼汤还具有消肿利尿、清热解毒的功效,对于水肿、高血压等症状有一定的缓解作用。最后,草鱼汤中的草鱼肉质鲜嫩,易消化,适合老人、儿童和消化功能较弱的人群食用。总之,适量饮用草鱼汤,可以为人体提供丰富的营养,有益于身体健康。
2024-08-08
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