洗澡受风了怎么办

洗澡受风了，即在洗澡过程中可能因为环境温度变化或受凉导致身体不适。面对这种情况，首先应迅速擦干身体，避免水分滞留在皮肤表面导致体温下降。接着，穿上保暖衣物，如浴袍或厚睡衣，以保持身体温暖。可以喝一些热茶或热汤，帮助身体恢复温度。如果出现感冒症状，如头痛、发热、咳嗽等，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、保持室内空气流通、避免过度劳累等，也有助于预防洗澡受风。