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老人睡觉时间越来越长

2024-08-08 07:59:501509人阅读

问题描述:(女 ,34岁)老人睡觉时间越来越长

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

老人睡觉时间越来越长的现象可能与多种因素有关。首先,随着年龄的增长,人体的生物钟会发生改变,导致老年人的睡眠需求增加。其次,老年人往往面临健康问题,如慢性疼痛、呼吸问题等,这些问题可能影响睡眠质量,使他们需要更多的休息时间。此外,老年人的社交活动和日常活动减少,可能导致他们有更多的空闲时间来休息。然而,过长的睡眠时间可能对健康产生负面影响,如增加患心血管疾病的风险。因此,建议老年人保持适度的睡眠时间,并关注自己的健康状况。
2024-08-08

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