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劣质碳水有哪些食物

2024-08-08 12:30:461172人阅读

问题描述:(女 ,21岁)劣质碳水有哪些食物

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

劣质碳水指的是经过精加工、营养价值较低的食物。常见的劣质碳水食物包括薯条、汉堡、辣条、蛋糕和油条等。这些食物长期过量食用可能会对身体健康产生不良影响,如导致肥胖、心血管疾病等。建议患者适量食用,并保持良好的饮食习惯。
2024-08-08

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