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一次喝500毫升牛奶可以吗
2024-08-08 11:24:40
2248人阅读
问题描述:(男 ,37岁)一次喝500毫升牛奶可以吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
当然可以一次喝500毫升牛奶。首先,牛奶是一种营养丰富的饮品,含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,对人体健康非常有益。其次,500毫升的牛奶量并不算大,对于大多数人来说,完全可以一次性喝完。但是,需要注意的是,每个人的身体状况和需求不同,有些人可能因为乳糖不耐受等原因,不适合一次喝这么多牛奶。此外,过量饮用牛奶也可能导致消化不良等问题。因此,建议根据自己的身体状况和需求,适量饮用牛奶。总的来说,一次喝500毫升牛奶是可以的,但要注意适量,避免过量。
2024-08-08
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