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儿童一天喝1000毫升牛奶多不多
2024-08-22 17:42:06
1625人阅读
问题描述:(女 ,22岁)儿童一天喝1000毫升牛奶多不多
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
儿童一天喝1000毫升牛奶是否过多,需要根据儿童的年龄、体重、活动量以及整体饮食结构来判断。一般来说,1-3岁的儿童每天建议摄入500毫升左右的牛奶,3-6岁的儿童每天建议摄入350-500毫升的牛奶。如果儿童的饮食中已经包含了足够的钙质和其他营养成分,那么每天喝1000毫升牛奶可能会过多,导致营养过剩。此外,过多的牛奶摄入也可能会影响儿童对其他食物的摄入,导致营养不均衡。因此,建议家长根据儿童的实际情况,合理安排牛奶的摄入量。
2024-08-22
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