健身的人体重偏重吗

健身的人体重是否偏重不能一概而论，因为体重受多种因素影响，如基因、饮食习惯、锻炼方式等。首先，健身者通过锻炼可以增加肌肉量，而肌肉重量大于脂肪，所以即使健身者的体重相对较重，也可能是因为他们拥有更多的肌肉而非脂肪。其次，健身者通常会注重营养均衡，合理搭配饮食，这有助于控制体重在健康范围内。此外，不同类型的健身方式，如有氧运动、力量训练等，对体重的影响也有所不同。总之，健身者的体重是否偏重需要结合具体情况分析，不能简单地以体重数值来判断。