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枸杞能泡几天

2024-08-08 07:59:111380人阅读

问题描述:(女 ,30岁)枸杞能泡几天

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

枸杞是一种营养价值很高的食材,通常可以泡制几天。具体泡制时间取决于枸杞的新鲜程度和泡制方法。一般来说,新鲜枸杞可以泡制3-5天,而干枸杞则可以泡制7-10天。在泡制过程中,要注意保持水质的清洁,避免污染。同时,泡制时间过长,枸杞中的营养成分可能会流失,因此建议在泡制后的1-2天内食用完毕。此外,泡制枸杞时,最好选择温开水,避免使用过热的水,以免破坏枸杞中的营养成分。总之,泡制枸杞的时间要根据具体情况而定,但一般不建议超过10天。
2024-08-08

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