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枸杞保温杯泡一晚上还能喝吗
2024-08-08 18:39:52
2329人阅读
问题描述:(女 ,31岁)枸杞保温杯泡一晚上还能喝吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
枸杞保温杯泡一晚上是可以喝的,但要注意几个方面。首先,枸杞在保温杯中泡制的时间不宜过长,一般建议在6-8小时以内。因为长时间泡制可能会导致枸杞中的营养成分流失,同时也会使得枸杞水的味道变得苦涩。其次,保温杯的材质也很重要,建议选择不锈钢或者玻璃材质的保温杯,避免使用塑料材质的保温杯,因为塑料可能会释放有害物质。最后,泡制枸杞的水温度不宜过高,一般建议在60-70摄氏度左右,过高的水温会破坏枸杞中的营养成分。只要注意这些方面,泡一晚上的枸杞水是可以安全饮用的。
2024-08-08
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