孕36周胃烧心到嗓子眼怎么回事

孕36周时，孕妇可能会感到胃烧心到嗓子眼的不适。这主要是因为孕期激素变化导致胃食管括约肌松弛，使得胃酸容易逆流到食管，引发烧心感。此外，随着胎儿的增大，子宫对胃部的压力也会增加，进一步加重胃酸逆流的情况。为了缓解这种不适，孕妇可以采取一些措施，如少食多餐，避免油腻、辛辣等刺激性食物，适当抬高枕头以减少胃酸逆流，以及在医生指导下使用一些抗酸药物。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于减轻烧心感。