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晚上睡觉前胃感觉饿不舒服
2024-08-15 12:54:19
1467人阅读
问题描述:(女 ,24岁)晚上睡觉前胃感觉饿不舒服
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
晚上睡觉前胃感觉饿不舒服可能是由于多种原因引起的。首先,这可能是由于晚餐摄入的食物不足或营养不均衡导致的。在这种情况下,可以适当增加晚餐的食物量或调整饮食结构,以确保身体获得足够的能量和营养。其次,饿的感觉也可能是由于生活习惯不良,如晚餐时间过晚或过度节食引起的。改善这些不良习惯有助于缓解胃部不适。此外,如果经常出现这种情况,建议咨询医生,以排除潜在的健康问题。总之,保持良好的饮食习惯和生活方式,有助于缓解晚上睡觉前胃部的不适感。
2024-08-15
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