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糖尿病可以吃豆腐吗,可以吃多少
2024-08-15 12:14:51
2993人阅读
问题描述:(女 ,28岁)糖尿病可以吃豆腐吗,可以吃多少
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
糖尿病患者可以适量食用豆腐。豆腐是一种低糖、低脂、高蛋白的食物,对于糖尿病患者来说,适量食用豆腐有助于补充蛋白质,同时不会对血糖产生太大影响。然而,糖尿病患者在食用豆腐时应注意控制量,一般建议每日摄入量不超过100克。此外,豆腐的烹饪方式也很重要,应避免油炸、煎炒等高油脂的烹饪方法,以免增加糖尿病患者的油脂摄入。总的来说,糖尿病患者在合理控制饮食的基础上,可以适量食用豆腐,以满足身体对蛋白质的需求。
2024-08-15
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