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糖尿病人可以吃芒果吗?可以吃多少

2024-08-15 11:33:431510人阅读

问题描述:(男 ,27岁)糖尿病人可以吃芒果吗?可以吃多少

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

糖尿病患者在饮食上需要严格控制血糖,因此对于水果的选择需要谨慎。芒果作为一种水果,虽然含有丰富的维生素和矿物质,但其含糖量相对较高,糖尿病患者需要适量食用。一般来说,糖尿病患者每天摄入的水果量应控制在100-200克左右。对于芒果,建议糖尿病患者每次食用量不超过50克,且最好在血糖控制稳定的情况下食用。此外,食用芒果的时间最好选择在两餐之间,避免与正餐同时食用,以减少血糖波动。同时,糖尿病患者在食用芒果时,应注意观察血糖变化,如有异常应及时调整饮食。
2024-08-15

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