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糖尿病人可以吃红薯吗?是好还是坏?
2024-08-15 07:15:51
1511人阅读
问题描述:(男 ,22岁)糖尿病人可以吃红薯吗?是好还是坏?
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
糖尿病人可以适量吃红薯,但需注意控制摄入量。红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对糖尿病患者有一定的益处。红薯中的膳食纤维有助于控制血糖,减缓食物在肠道的消化吸收速度,降低血糖升高的风险。然而,红薯也含有较高的碳水化合物,过量摄入可能导致血糖波动。因此,糖尿病患者在食用红薯时应遵循医生或营养师的建议,适量摄入,并注意与其他低糖食物搭配,以保持血糖稳定。总之,适量食用红薯对糖尿病患者是有益的,但需注意控制摄入量,避免血糖波动。
2024-08-15
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