七个月宝宝37.5度怎么降温

对于七个月的宝宝体温达到37.5度，首先不要过于紧张，这属于低热状态。降温的方法有以下几点：1.给宝宝多喝水，保持充足的水分，帮助身体散热。2.适当减少衣物，避免过度保暖，保持室内通风良好。3.使用物理降温方法，如用温水擦拭宝宝的额头、腋下和腹股沟等部位，帮助散热。4.观察宝宝的精神状态和食欲，如有异常应及时就医。5.如果体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。请注意，以上方法适用于一般情况，具体情况还需根据宝宝的实际情况和医生的建议进行调整。