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新冠阳性吃什么饭
2024-08-15 11:09:15
2786人阅读
问题描述:(男 ,31岁)新冠阳性吃什么饭
医生回答(1)
梁启军
主任医师
江西中医药大学附属医院
肺病科
新冠阳性患者在饮食方面应注重营养均衡,以增强免疫力。首先,要保证充足的蛋白质摄入,可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐等食物。其次,要摄入足够的维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、菠菜、苹果、橙子等。此外,适量摄入全谷物和坚果,如燕麦、核桃等,有助于提供能量和维持肠道健康。避免油腻、辛辣、生冷的食物,以免加重肠胃负担。同时,要保证充足的水分摄入,可以选择温开水、淡茶等。总之,新冠阳性患者应根据自己的身体状况和口味喜好,选择适合自己的食物,以保证身体所需的营养。
2024-08-15
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