新冠阳性吃点什么好

新冠阳性患者在饮食方面应注重营养均衡，以增强免疫力。首先，要保证充足的蛋白质摄入，可以选择瘦肉、鱼、蛋、豆制品等。其次，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。此外，适量摄入全谷物和坚果，以提供能量和必需脂肪酸。避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重肠胃负担。同时，保持充足的水分摄入，有助于排毒。在病情允许的情况下，可以适当补充一些免疫调节营养素，如维生素C、维生素D、锌等。但最好在医生指导下进行，以确保安全有效。