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新冠发烧可以吃鱼吗
2024-08-15 11:08:29
1570人阅读
问题描述:(女 ,24岁)新冠发烧可以吃鱼吗
医生回答(1)
梁启军
主任医师
江西中医药大学附属医院
肺病科
新冠发烧患者在饮食方面需要特别注意,一般来说,可以适量吃一些鱼。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强免疫力和促进身体恢复。但是,患者在选择鱼肉时,应避免食用高脂肪、高胆固醇的鱼类,如鳗鱼、鲶鱼等。此外,烹饪方式也很重要,建议采用清蒸、煮汤等较为清淡的烹饪方法,避免油炸、烧烤等高油脂的烹饪方式。同时,患者在发烧期间,应保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,保持饮食均衡,以帮助身体更好地抵抗病毒。
2024-08-15
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