通常，发烧时可以适量吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强身体抵抗力和促进健康恢复。然而，发烧时人体消化能力下降，应选择清淡、易消化的烹饪方式，如清蒸或煮汤。
在发烧期间，饮食应以清淡为主，鱼肉可以作为蛋白质的来源，但需注意烹饪方式。例如，可以选择鳕鱼、鲈鱼或三文鱼，这些鱼类肉质细腻，易于消化。同时，应避免油炸或重口味的烹饪方法，以免加重肠胃负担。此外，如果发烧伴有其他症状，如过敏或消化系统疾病，应咨询医生的建议，选择合适的食物。
发烧时，饮食应以清淡、易消化为主，适量摄入鱼肉有助于身体恢复，但需注意烹饪方式和个人体质。