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小孩吃榴莲一次吃多少合适
2024-08-15 20:57:10
1778人阅读
问题描述:(男 ,35岁)小孩吃榴莲一次吃多少合适
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
榴莲作为一种营养价值高的水果,对于小孩来说,适量食用是有益的。然而,榴莲的热量较高,过量食用可能会导致消化不良或上火。对于小孩来说,一次吃榴莲的合适量应该控制在50克左右,大约是一个小榴莲果肉的份量。这个量既能满足小孩对榴莲中营养成分的需求,又不至于导致身体负担过重。此外,家长还应注意观察小孩食用榴莲后的反应,如有不适,应立即停止食用,并咨询医生。总之,适量食用榴莲,既能让小孩享受到美味,又能保障他们的健康。
2024-08-15
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