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控糖可以吃酸辣米粉之类的吗
2024-08-15 16:59:20
1815人阅读
问题描述:(女 ,30岁)控糖可以吃酸辣米粉之类的吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
对于糖尿病患者来说,饮食控制是非常重要的一环。酸辣米粉虽然美味,但其含有的糖分、油脂和辣椒等成分,可能对血糖的控制产生不利影响。糖尿病患者在饮食选择上应以低糖、低脂、高纤维为原则,避免过多摄入高糖、高脂食物。如果实在想吃酸辣米粉,可以选择少放糖、少放油,并且适量食用。同时,搭配一些蔬菜、豆腐等低糖食物,以保证营养均衡。但最重要的还是要根据自己的血糖情况和医生的建议,合理调整饮食结构。
2024-08-15
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