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感冒能吃糖不
2024-08-22 21:39:31
2242人阅读
问题描述:(男 ,34岁)感冒能吃糖不
医生回答(1)
梁启军
主任医师
江西中医药大学附属医院
肺病科
感冒时,人体免疫系统处于较为脆弱的状态,需要充足的营养来支持身体恢复。糖分作为人体能量的重要来源,适量摄入是有益的。然而,过量摄入糖分可能会对身体产生不良影响,如降低免疫力、加重感冒症状等。因此,在感冒期间,应适量摄入糖分,避免过量。可以选择一些低糖或无糖的食品,如水果、全麦面包等,以满足身体对糖分的需求,同时避免对感冒恢复产生负面影响。此外,保持良好的饮食习惯和充足的休息,对感冒的恢复也是非常重要的。
2024-08-22
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