辅食早上添加好还是晚上添加好

辅食添加的时间选择应根据宝宝的个体差异和生活习惯来定。一般来说，早上添加辅食较为适宜。因为早晨宝宝的胃口较好，消化吸收能力较强，有利于宝宝更好地接受新食物。此外，早上添加辅食还能为宝宝提供一天所需的能量和营养。然而，如果宝宝早上起床较晚，或者早晨时间紧张，也可以选择在晚上添加辅食。但需要注意的是，晚上添加辅食应避免过于油腻、难以消化的食物，以免影响宝宝的睡眠质量。总之，辅食添加的时间应根据宝宝的实际情况和家庭生活习惯来灵活安排，以保证宝宝的健康成长。