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为什么听课听久了会头痛
2024-08-22 16:54:03
2859人阅读
问题描述:(男 ,38岁)为什么听课听久了会头痛
医生回答(1)
王慧萍
主任医师
江西中医药大学附属医院
神经内科
听课听久了会头痛的原因主要有以下几点:首先,长时间保持同一姿势,如坐姿,容易导致颈部和肩部肌肉紧张,进而引发头痛。其次,长时间的注意力集中,大脑过度劳累,可能导致头痛。此外,教室内的空气流通不畅,可能导致缺氧,从而引发头痛。再者,长时间盯着黑板或电子屏幕,眼睛疲劳也可能导致头痛。最后,个人体质差异,有些人可能对长时间的听课更容易产生头痛反应。为了缓解这种情况,可以适当休息,调整坐姿,保持室内空气流通,以及适时进行眼部放松。
2024-08-22
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