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生豆浆好处

2024-09-12 15:01:1522947人阅读

问题描述:(女 ,33岁)生豆浆好处

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

生豆浆通常可以起到补充身体营养的好处。生豆浆里面含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素,其中含有膳食纤维,喝了可以多方面补充身体的营养,可以被人体吸收和代谢以及利用,可以调良好的补充身体营养好处,还可以帮助提高身体的体质。平时要避免过多的喝生豆浆,防止出现消化不良。
2024-09-12

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