感觉大肠在下坠拉又拉不出来怎么回事

感觉大肠在下坠拉又拉不出来，可能是由于便秘引起的。便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。这种情况可能是由于饮食结构不合理、缺乏运动、生活压力大、睡眠不足等原因造成的。建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，保持充足的水分摄入，增加运动量，保持良好的作息习惯，缓解生活压力，保证充足的睡眠。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。