吃肉喝凉水肚子疼怎么办

吃肉喝凉水导致肚子疼可能是因为胃肠受到刺激，消化不良。首先，可以采取一些缓解措施，如喝一些温开水，帮助胃肠消化。同时，可以轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动。如果疼痛持续，可以考虑服用一些助消化药物，如健胃消食片、乳酸菌素片等。此外，要注意饮食调整，避免油腻、辛辣、生冷的食物，选择易消化、温和的食物。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。