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吃多了肚子疼
2024-08-22 16:49:55
2826人阅读
问题描述:(男 ,27岁)吃多了肚子疼
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
吃多了肚子疼是一种常见的生理现象,通常是由于摄入过多食物导致的消化不良。当我们一次性吃下大量食物,胃的容量会迅速扩大,胃壁受到压力,胃酸分泌增加,可能导致胃部不适。此外,过量食物需要更多的消化酶和时间来分解,消化系统的负担加重,可能导致胃胀、胃酸过多、胃痉挛等症状。为了缓解这种状况,可以采取一些措施,如适当散步以促进消化,喝一些温水或薄荷茶来缓解胃部不适,或者采取一些舒缓胃部的瑜伽动作。同时,也要注意饮食习惯,避免暴饮暴食,保持饮食的均衡和适度。
2024-08-22
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