黑茶的功效与作用

黑茶具有生津降脂、健脾消食的功效，可以起到止渴、抗辐射、防癌、醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。它还能改善肠道微生物环境，调整肠道功能，缓解腹胀、痢疾等疾病。此外，黑茶对心血管疾病有一定的预防和治疗作用，并可以通过清除氧自由基达到美容养颜的效果。但特殊人群如神经衰弱者、孕妇等应忌饮黑茶。