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玉米的糖分含量高吗
2024-09-12 17:35:18
2159人阅读
问题描述:(女 ,35岁)玉米的糖分含量高吗
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
玉米的糖分含量一般比较高,糖能占到百分之七十多,所以属于高糖食物。具体来说,玉米含有碳水化合物,其含糖量与面粉、大米、小米等相近,如面粉是75%、大米是74%、小米是74%,而玉米是76%。需注意,糖尿病患者及肠胃不好的患者应尽量少吃玉米。
2024-09-12
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