咖啡副作用是什么

咖啡的副作用包括胃部刺激，如增加胃炎、胃溃疡风险，中枢神经兴奋可能导致失眠，血压升高，过敏症状如皮肤瘙痒、皮疹，以及长期饮用可能影响钙吸收、诱发骨质疏松等。此外，咖啡因还会刺激心脏肌肉收缩、加速心跳及呼吸，具有利尿作用，可能导致脱水，且长期过量饮用可能会产生依赖性，引发消化不良、头痛、神经质、发抖、易怒、心跳加速等症状。